RHYTHMUS - TROMMELN - GESUNDHEIT

(Für Jung und Alt)

Trommeln ist Sport und Fitness für Körper, Geist und Seele: 

Die Sinne Hören, Sehen und Fühlen werden aktiviert.

Koordinationsübungen aktivieren neuronale Verbindungen.

Die Konzentrationsfähigkeit wird verbessert.

Starke Fokussierung stoppt negatives Denken.

Spielerisch wird die Kreativität gefördert.

Das angenehme Flow-Gefühl wird körperlich erlebbar.

Rhythmus selber gestalten, stärkt das Selbstbewußtsein.

Trommeln in Gemeinschaft stärkt den Teamgeist.

Und es macht ganz viel SPASS!

Hier ein paar Beispiele zum Thema Trommeln und Gesundheit: